5 minutos de actividad con Joe Wicks

Hola chicos, espero que sigáis todos muy bien. Esta semana os traigo unos videos muy divertidos, llenos de ejercicios muy rápidos y donde hablan un poco raro, en Inglés, pero simplemente intenta repetir e imitar lo que ellos hacen. Seguro que puedes hacerlo.

Joe Wicks es un profesor de educación física como yo, muy divertido, espero que os guste.

Deberes: intenta hacer al menos uno de estos videos y si puedes todos seguidos para estar super fuerte. Solo son 5 minutos de actividad cada uno y no necesitas material.

Dime cual te ha parecido más difícil y envíame un video corto o foto haciendo alguno de los 4 a : margamateos@castracaecilia.com

1.- 5 MINUTOS DE ACTIVIDAD CON JOE Y BETSY

(5 MINUTE MOVE WITH JOE AND BETSY)

2.- 5 MINUTOS DE ACTIVIDAD CON JOE, NOAH Y JESSIE

(5 MINUTE MOVE WITH JOE, NOAH AND JESSIE)

3.- 5 MINUTOS DE ACTIVIDAD CON JOE Y ZARA

(5 MINUTE MOVE WITH JOE AND ZARA)

4.- 5 MINUTOS DE ACTIVIDAD CON JOE Y OLIVER

(5 MINUTE MOVE WITH JOE AND OLIVER)